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肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

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  • 大阪府大阪市北区西天満5丁目12番8号 Grove梅田東502
  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • ドレス姿が映える背中に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    公文
    猫背や巻き肩があると、せっかくのドレス姿ももったいない印象に。肩甲骨をしっかり動かしてリリースすることで、背中がすっきり引き締まり、美しいラインが生まれます。日常の姿勢を…続きを見る
  • 自分の肩甲骨を触ることができますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    私市
    実は、自分の肩甲骨を触れるかどうかが、可動域の広さを知る目安になります。肩甲骨まわりが凝り固まっていると、背中に手を回しても肩甲骨の位置がつかめず、動きが制限されている状…続きを見る
  • 結滞動作とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    私市
    「結滞動作(けったいどうさ)」とは、背中に手を回して肩甲骨を動かす動作のことをいいます。たとえば、後ろでエプロンのひもを結ぶような動きです!このとき、スムーズに手が背中へ…続きを見る
  • ウェディングドレス姿に差がつく!肩甲骨の魅せ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    公文
    ドレス姿をもっと美しく見せる鍵は「肩甲骨の動き」。スマホやデスクワークで固まった肩甲骨をほぐすだけで、背中がすっきりし、姿勢も自然に美しく整います肩甲骨が動くと・首が長く…続きを見る
  • 結滞動作とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    私市
    結滞動作とは?「結滞動作(けったいどうさ)」とは、背中に手を回して肩甲骨を動かす動作のことをいいます。たとえば、後ろでエプロンのひもを結ぶような動きです!このとき、スムー…続きを見る
  • 巻き肩がもたらす意外な不調とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    公文
    「巻き肩」って、ただ姿勢が悪いだけじゃないんです。肩が前に出ることで、首こり・肩こり・頭痛・呼吸の浅さなど、全身に影響が出てしまうことも。原因は長時間のスマホやデスクワー…続きを見る
  • 肩甲骨はがし×オイルマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    私市
    肩こりや姿勢の歪み、疲れが取れにくいと感じていませんか?そんな方におすすめなのが「肩甲骨はがし」と「オイルマッサージ」を組み合わせたケアです!肩甲骨まわりの筋肉をしっかり…続きを見る
  • 猫背・巻き肩・反り腰…あなたの姿勢タイプはどれ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    公文
    姿勢が悪いといっても、実はそのタイプはさまざま。猫背・巻き肩・反り腰…それぞれに原因や出やすい不調が違います。長時間のスマホ操作やデスクワークで背中が丸くなる「猫背」、胸…続きを見る
  • 筋膜クリームおすすめです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    私市
    今月よりスタートした筋膜リリースクリーム♪その効果は↓筋膜や脂肪組織に働きかけ、リンパの流れを改善することでむくみ・セルライトの分解・痩身・引き締めに効果を発揮します。ま…続きを見る
  • 肩こり・首こりの原因は“肩甲骨の固さ”かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    公文
    肩や首が重く感じる原因の多くは、実は肩甲骨の動きの悪さにあります。デスクワークやスマホ姿勢で肩甲骨が背中に張り付き、筋肉がこわばると血流が悪化。結果、肩こりや首こりを引き…続きを見る

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↓クーポン9番目以降に整体やオイルマッサージのメニュー有【肩こり/肩甲骨】

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【肩こり/姿勢改善ピラティス】肩甲骨はがし整体30分×マシンピラティス50分

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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

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  • その他

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【肩こり/猫背/運動不足解消】マンツーマンレッスンのマシンピラティス50分

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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

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【ぽっこりお腹&便秘解消】腸活マッサージ×デトックスピラティス初回5500円

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【腰痛撃退】腰痛改善整体×体幹強化のマシンピラティスで根本改善初回5500円

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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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