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肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

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  • 大阪府大阪市北区西天満5丁目12番8号 Grove梅田東502
  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

1007件のブログがあります

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  • 何となく疲れが溜まっている方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    RYOKO
    そんな体の不調、放っていませんか?実は私たちの多くが、日常のクセやストレスで、骨格の歪みや呼吸の浅さを抱えています!RUFFREEのピラティスは、マシンを使って正しい位置で、正…続きを見る
  • 挙式当日のドレスから見える肩甲骨♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    私市
    1月より担当させていただき4月に挙式を迎えられた花嫁様より当日のドレス写真をいただきました♪---------------------------■施術メニュー→ブライダルオイルリンパマッサージ100分…続きを見る
  • 肩上のぽっこりを解消するために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    私市
    RUFFREEには肩上のぽっこり、張り感にお悩みの花嫁様がたくさんご来院いただいております!肩ボトックスの効果もイマイチだった、、どのサロンに行っても肩上がスッキリしない、、そ…続きを見る
  • ヨガとピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    RYOKO
    ヨガとピラティスって似てるよね?よく聞かれる質問ですが、実は目的もアプローチも少し違います。ヨガは、呼吸やポーズを通して心と身体を整えるもの。柔軟性やリラックス効果、内面…続きを見る
  • マットピラティスとマシンピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    RYOKO
    ピラティスには大きく分けて2種類あります。ひとつはマットピラティス、もうひとつがマシンピラティスです!マットピラティスは、ヨガマットの上で自分の体重を使って動くスタイル。…続きを見る
  • 体が硬いそこのあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    RYOKO
    体が硬いからそんなあなたにこそピラティスを。ピラティスって、体が柔らかくないとできないんでしょ?そんなふうに思っていませんか?実はその逆体が硬い人こそ、ピラティスで変化…続きを見る
  • 姿勢・代謝・美ボディ!コアを鍛えるメリット3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    RYOKO
    コア=腹筋と思っていませんか?本当のコアは、体の深層にあるインナーマッスルのこと。この“体の中心”を鍛えることで、驚くほどたくさんのメリットが得られます。1姿勢が整うコア…続きを見る
  • コアとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    RYOKO
    ピラティスでよく耳にするコアとは、単なる腹筋ではありません。コアとは、体の中心部骨盤まわり、背骨まわり、深層の筋肉たちのことを指します。ここがしっかり働いていると、姿勢が…続きを見る
  • インナーケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    RYOKO
    最近よく耳にするインナーケアそれは、表面的なケアだけではなく、カラダの内側に目を向けて整えていくことを意味します。食事、睡眠、腸内環境、自律神経のバランスこれらが乱れると…続きを見る
  • 無理なダイエットは卒業!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    RYOKO
    食事制限だけでは、理想のボディラインは手に入りません。必要なのは、身体の内側から整えながら、美しく引き締めていくこと。そこで注目したいのがピラティスです。お写真でご紹介さ…続きを見る

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のクーポン

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↓クーポン9番目以降に整体やオイルマッサージのメニュー有【肩こり/肩甲骨】

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人気No1【肩こり/猫背改善】翼を授ける肩甲骨はがし+整体/マッサージ60分★

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【肩こり/姿勢改善ピラティス】肩甲骨はがし整体30分×マシンピラティス50分

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【肩こり/猫背/運動不足解消】マンツーマンレッスンのマシンピラティス50分

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【ぽっこりお腹&便秘解消】腸活マッサージ×デトックスピラティス初回5500円

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【腰痛撃退】腰痛改善整体×体幹強化のマシンピラティスで根本改善初回5500円

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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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