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肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

ケンコウコツハガシセイタイマシンピラティスラフリーオオサカウメダ カタコリシセイカイゼンピラティス

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  • 大阪府大阪市北区西天満5丁目12番8号 Grove梅田東502
  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

1008件のブログがあります

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  • 【大阪梅田ピラティス】ピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    RYOKO
    身体の芯から美しく、自分史上最高の身体へマシンピラティスで、深層の筋肉を鍛え、しなやかで美しい体を目指しましょう!外見だけでなく、内側からも健康を手に入れることができます…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】RUFFREEピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    RYOKO
    RUFFREEのピラティスの人気の秘訣をご紹介します!完全個室空間でインストラクターとマンツーマンのレッスンになります^^その日の体調やお体の状態に合わせ、メニューを作成いたし…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】自然と生きる
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    RYOKO
    休みの日にダイビングに行ってきました^^久しぶりに予定をこれだけしか入れずにゆっくりと自然の中で過ごしました^^海の中では呼吸の音しか聞こえず静かですが、魚たちがたくさん…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】背中の硬さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    AKIE
    デスクワークやストレスなどが原因で、背中がガチガチに硬くなっている方が多くいらっしゃいます。背中が硬くなると肩こりや腰痛、不良姿勢などに繋がったり、血流が悪くなってしまい…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】運動の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    AKIE
    立命館大学とポーラさんの共同研究で、運動が美肌に繋がることがわかったそうです!確かに運動を習慣にされている方はお肌にハリがある方が多いですよね♪運動と言うとダイエットやボ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】ブライダルボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    RYOKO
    大学の友人が挙式のために通ってくれました^^学生時代一緒に朝からサッカーに柔道をしたのが懐かしいです^^ガチガチだった背中もスッキリ!!挙式にむけて準備のために通ってくだ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】自分時間
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    RYOKO
    自分の時間とれていますか?お仕事や家事など、忙しい方も多いと思います。私も最近頭の中がぐちゃぐちゃになって、色んなところで思わぬミスをてしまうという失態!!自分の向き合う…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】白玉ホイップ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    RYOKO
    この時期、肌悩みで一番多い乾燥の方に朗報!!RUFFREEの白玉ホイップマッサージをお試しください!グルタチオン配合で、濃密泡でお肌を保湿してくれます^^それ以外にも、あらゆる…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】内側から美へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    RYOKO
    マシンピラティスは、体を引き締めるだけではなく内側から美しくなるためのトレーニング!!体全体をバランスよく鍛え、インナーマッスルにアプローチすることで、しなやかなボディラ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】夜のゴールデンタイム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    RYOKO
    夜は美容のゴールデンタイム!日中に受けた紫外線や汚れはしっかりオフして、寝ている間に美肌を育てるのが鍵私のナイトルーティンは、しっかり保湿+リラックスケアお気に入りのスキ…続きを見る

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のクーポン

新規
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↓クーポン9番目以降に整体やオイルマッサージのメニュー有【肩こり/肩甲骨】

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ご新規様のみ/他券併用不可【ピラティス】

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¥5,500

人気No1【肩こり/猫背改善】翼を授ける肩甲骨はがし+整体/マッサージ60分★

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  • ボディケア
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¥5,500

【肩こり/姿勢改善ピラティス】肩甲骨はがし整体30分×マシンピラティス50分

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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

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¥2,200

【肩こり/猫背/運動不足解消】マンツーマンレッスンのマシンピラティス50分

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予約時
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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

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  • ボディケア
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【ぽっこりお腹&便秘解消】腸活マッサージ×デトックスピラティス初回5500円

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予約時
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ご新規様限定/女性限定/口コミ投稿必須

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【腰痛撃退】腰痛改善整体×体幹強化のマシンピラティスで根本改善初回5500円

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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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