1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 48ページ目

肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

ケンコウコツハガシセイタイマシンピラティスラフリーオオサカウメダ カタコリシセイカイゼンピラティス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区西天満5丁目12番8号 Grove梅田東502
  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

1008件のブログがあります

前へ 48/101ページ 次へ

  • 【大阪梅田ピラティス】プレ花嫁様へ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    RYOKO
    RUFFREEでは結婚式に向けての準備を進めあらゆる形でサポートさせていただきます^^姿勢改善やボディラインを引きしめたいなど、結婚式に向けてピラティスに来て下さる方も増えてい…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】夏に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/30
    投稿者:
    RYOKO
    夏に向けてダイエットやなにか運動を始められる方も多いのでは?!1番日常生活に取り入れやすく始めやすいウォーキングやランニング^^ダイエット目的の方は追い込みすぎると かえっ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】6月もありがとうございました
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    AKIE
    6月の出勤が今日で終わり、次の出勤は7月です。もう2024年も折り返しですね。今年の前半を振り返ると、目標通りできている部分とまだできていない部分があります。後半でどこまででき…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】梅雨型熱中症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    AKIE
    梅雨で雨が続きますね。雨が続いて湿度が高くなると、気温がそこまで高くなくても熱中症になる危険性があります。湿度が高いと汗が蒸発せず身体に熱が籠ってしまうことや、身体が暑さ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】ながら運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    RYOKO
    みなさん普段階段は使われますか?私もこの仕事をし始めてから駅で階段を使うことを意識しています^^ウォーキングや早歩き、階段を使った移動は日常で簡単に取り入れれる運動です!…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    RYOKO
    今日も1日お疲れ様とたくさん頑張った自分自身にご褒美のストレッチを^^お風呂上がりに動画をみながら、好きな音楽を聴きながらなどリラックスした状態で1日3分からでもストレッチ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】正しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    RYOKO
    姿勢良くしないとって思うけど正しい姿勢ってどんなん?!って思ったことないですか^^今日は肩こりや腰痛の原因にもなる背骨のゆがみについてご紹介いたします!姿勢が良くなると……続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】アンコンシャスバイアス
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    RYOKO
    アンコンシャス・バイアス良かれと思ってやった事が裏目にでたり、相手にとっては傷つく言葉だったり、解釈のズレでおこるすれ違いのことです!無意識で決めつけたり押し付けたりして…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】梅雨
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    RYOKO
    最近だるさが抜けない、しんどい、浮腫みやすい!そんな方は  梅雨だる  かもしれません!だるさの正体は邪湿とよばれるもので余分な水分や老廃物がたまりおこる不調のこと!実は私も…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】継続のコツ
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    AKIE
    身体を変えようと思うと継続は必須です。食事にしても運動にしても、1週間や2週間意識するだけでは身体は変わってくれません。継続のコツは継続できるものを選ぶこと。ダイエットをす…続きを見る

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体

¥0

↓クーポン9番目以降に整体やオイルマッサージのメニュー有【肩こり/肩甲骨】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ/他券併用不可【ピラティス】

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • ブライダル

¥5,500

人気No1【肩こり/猫背改善】翼を授ける肩甲骨はがし+整体/マッサージ60分★

提示条件:
予約時
利用条件:
店舗利用の無いご新規様/口コミ投稿必須

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル

¥5,500

【肩こり/姿勢改善ピラティス】肩甲骨はがし整体30分×マシンピラティス50分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,200

【肩こり/猫背/運動不足解消】マンツーマンレッスンのマシンピラティス50分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • その他

¥5,500

【ぽっこりお腹&便秘解消】腸活マッサージ×デトックスピラティス初回5500円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定/女性限定/口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥5,500

【腰痛撃退】腰痛改善整体×体幹強化のマシンピラティスで根本改善初回5500円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅