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肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

ケンコウコツハガシセイタイマシンピラティスラフリーオオサカウメダ カタコリシセイカイゼンピラティス

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  • 大阪府大阪市北区西天満5丁目12番8号 Grove梅田東502
  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

1007件のブログがあります

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  • 肩を揉んでも治らない肩こりの話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    公文
    肩がこると、つい肩を揉んでしまいますよね。その場では楽になるけど、すぐ元に戻る…。そんな肩こりに心当たりはありませんか?実は、肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。姿…続きを見る
  • 結滞動作が起こると身体に何が起きるのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    公文
    結滞動作が起こると、身体は本来あるはずの滑らかな連動を失い、動きの途中で引っかかりや詰まりが生じます。その結果、特定の筋肉や関節だけに負担が集中し、動作のバランスが崩れて…続きを見る
  • 肩甲骨を動かすと肩こりが楽になるワケ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    公文
    肩こりを感じると肩や首を揉みがちですが、実は肩甲骨を動かすことがとても大切です。肩甲骨が硬くなると、周囲の筋肉が必要以上に頑張り、肩や首に負担が集中します。肩甲骨がしっか…続きを見る
  • 筋膜クリームの変化は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    私市
    オプションをご追加いただいたお客様の変化です↑肩上のぽっこりや筋肉の張り感がお悩みでしたが左だけ塗布して数分後♪肩の張りがぐっと落ちました!塗るだけで皮膚からミネラルが入…続きを見る
  • 花嫁のための肩甲骨ブライダルケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    公文
    背中が見えるドレスを綺麗に着るためには、肩甲骨の動きとライン作りが大切です。花嫁さんはスマホ姿勢や疲労で肩甲骨が固まりやすく、背中が丸く見えたり、肩甲骨が浮きにくくなりが…続きを見る
  • 季節の変わり目での体調変化
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    私市
    こんばんは!RUFFREE東梅田院 あかねです!秋から冬へここ最近は寒い日もあれば太陽が暖かい日もあります、、私たちの身体は、意識しなくても心臓を動かしたり体温を保ったりしてい…続きを見る
  • 卒花様よりいただいたリアル花嫁写真♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    私市
    3ヶ月担当させていただいた花嫁様より当日のお写真をいただきました♪肩から二の腕にかけてのラインなどすっきり美し過ぎます!しっかり食事管理や自宅でのケアも行っていただき努力…続きを見る
  • ドレス姿が映える背中に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    公文
    猫背や巻き肩があると、せっかくのドレス姿ももったいない印象に。肩甲骨をしっかり動かしてリリースすることで、背中がすっきり引き締まり、美しいラインが生まれます。日常の姿勢を…続きを見る
  • 自分の肩甲骨を触ることができますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    私市
    実は、自分の肩甲骨を触れるかどうかが、可動域の広さを知る目安になります。肩甲骨まわりが凝り固まっていると、背中に手を回しても肩甲骨の位置がつかめず、動きが制限されている状…続きを見る
  • 結滞動作とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    私市
    「結滞動作(けったいどうさ)」とは、背中に手を回して肩甲骨を動かす動作のことをいいます。たとえば、後ろでエプロンのひもを結ぶような動きです!このとき、スムーズに手が背中へ…続きを見る

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予約時
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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