肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/22
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- オーナー
ドレス映えするお背中にしたい！と思っているプレ花嫁の皆様♪背中美人の条件って知ってますか？ドレス映えするためには・肩甲骨が見えている・むくみがなくスッキリしている・姿勢が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/16
- 投稿者：
- オーナー
肩甲骨はがし+ピラティスの変化デスクワークやスマホを長時間することで自然と視線は下に。そうすると頭はどんどん前に出て、それを支えるために首肩の筋肉がパンパンに張ってしまい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/15
- 投稿者：
- オーナー
すでに眼精疲労の症状のある方！しっかりケアして対策をとっていきましょう♪今回は眼精疲労の対策についてご紹介♪１）目にいい食事ビタミンA、B、C、D、E、DHAアントシアニン、ルテ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/12
- 投稿者：
- オーナー
なんだか頭がスッキリせずぼーっとする方、もしかしたら骨盤が後傾でロックされてるかもしれません。ソファーや椅子で後ろにもたれかかる様に座ると骨盤は後傾します。そしてそのまま…続きを見る -
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