肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2023/1/10
- 投稿者：
- オーナー
皆さまこんにちは！MAYUです。少しご挨拶が遅くなりましたが、明けましておめでとうございます(o^^o)昨日はRUFFRREで今年初出勤のお仕事DAYでした。本年も皆様の健康や向上心アップの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- オーナー
皆さまこんにちは！明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！年末年始いかがお過ごしでしたか？食べすぎて体が重いと言う方も多いのではないのでしょうか？…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- オーナー
あけましておめでとうございます。一年の区切りを終えて、今年こそは新しい事を始めたい！と思っている方も多いのではないでしょうか^^運動が苦手な方や、体がかたい方にも続けていた…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/1/5
- 投稿者：
- オーナー
明けましておめでとうございます！2022年はどんな一年でしたか？？私は、色んな事に挑戦した一年でした！2023年は沢山の方にピラティスの楽しさを伝えられるようもっと勉強していき、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/12/27
- 投稿者：
- オーナー
皆様こんばんは♪急に気温が下がり、毎日寒さ対策に必死なMAYUです！笑 寒さが増すこの季節、肩をすくめるような姿勢になってしまう方も多いと思います。丸まる姿勢は、筋肉が硬くな…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/12/25
- 投稿者：
- オーナー
こんにちは！COCOです。メリークリスマス！！とうとう今年も残り1週間ですね何かを習慣化させるには３ヶ月かかると言われています。１月と言う区切りのいい日からなにか新しいことに…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/23
- 投稿者：
- オーナー
寒い日が続く中いかがお過ごしでしょうか？まだ馴染みがない方も多いピラティスヨガは分かるけどピラティスってなんだろう？という方も多いかと思います。「ピラティス」という名前は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/12/23
- 投稿者：
- オーナー
おはようございます！まゆうです！今日も寒いです＾＾昨日ラフリーの忘年会がありました！楽しい時間をすごせました！今年のピラティスを終えた方は良いお年をお迎えくださいね！～～…続きを見る
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