肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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- 大阪府大阪市北区西天満５丁目１２番８号 Grove梅田東５０２
- 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅７番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】
ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/2/5
- オイルマッサージとピラティス
- 体がつらいとき、
「ほぐしたい」と「動かしたい」
どちらを選べばいいか迷うことはありませんか？
実は、
ほぐすだけ・鍛えるだけでは
体はなかなか変わりません。
そこでおすすめなのが
オイルマッサージとピラティスを
組み合わせたケア。
まずオイルマッサージで
日常の緊張や疲れをゆるめていきます。
首や肩の力み
背中の張り
脚のむくみ
体が緩むことで
呼吸が深くなり、
自分の体を感じやすい状態に。
その上で行うピラティスは、
無理なく、効果的。
正しい姿勢を体に覚えさせる
使えていない筋肉を目覚めさせる
負担の少ない動き方を身につける
緩んだ体は動きやすく、
ピラティスの効果も
しっかり感じやすくなります。
「その場で楽になる」だけでなく
「戻りにくい体」を目指せるのが
この組み合わせの魅力。
慢性的な肩こり
姿勢の崩れ
疲れやすさ
ストレスが抜けない
こんなお悩みの方におすすめです。
癒しと整え、
両方を大切にしたい方へ。
オイルマッサージ×ピラティスで
自分の体と丁寧に向き合う時間を
つくってみませんか？
▼店舗情報
大阪府大阪市北区西天満５丁目１２－８ Grove梅田東 502
070 8347 7030
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR大阪駅 徒歩１０分・阪急梅田駅 徒歩10分 南森町駅徒歩 6分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
マシンピラティス/ピラティス/肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容／小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり/首の痛み/首こり/頭痛/眼精疲労/背部痛/四十肩/五十肩/猫背/巻き肩／姿勢改善/腰痛/ぎっくり腰/坐骨神経痛/膝の痛み/股関節痛/骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性/むくみ/自律神経の乱れ
肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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¥5,500 【肩こり/姿勢改善ピラティス】肩甲骨はがし整体30分×マシンピラティス50分
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