肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- ストレスと緊張ケアで張り改善
- ストレスによる体の緊張ケア「なんとなく体が力んでいる気がする」
「肩や背中がずっと張っている」
そんな感覚はありませんか？
忙しい日々の中でストレスが続くと、
知らないうちに体に力が入り、
筋肉が緊張しやすくなることがあります。
特に、首・肩・背中まわりは
ストレスの影響を受けやすく、
体のこわばりや重だるさを感じる方も少なくありません。
体が緊張した状態が続くと、
肩甲骨まわりの動きが悪くなり、
肩こりや背中の張りにつながることもあります。
そんな時は、
体をゆるめる時間をつくることも大切です。
整体やオイルリンパマッサージなどで
背中や肩まわりをゆるめていくことで、
体が軽く感じる方もいらっしゃいます。
また、肩甲骨まわりが動きやすくなることで、
姿勢が整いやすくなることもあります。
「最近体が緊張している気がする」
「肩や背中が張りやすい」
そんな方は、
体をゆるめるケアを取り入れてみるのもおすすめです。
日々の疲れをリセットする時間として、
ボディメンテナンスを取り入れてみてはいかがでしょうか？
▼店舗情報
大阪府大阪市北区西天満５丁目１２－８ Grove梅田東 502
070 8347 7030
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR大阪駅 徒歩１０分・阪急梅田駅 徒歩10分 南森町駅徒歩 6分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
マシンピラティス/ピラティス/肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ
リンパマッサージ/ストレッチ/ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容
小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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オーナー
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