ブライト(Bright)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- 孤独感、枯渇感ありませんか？？？
- こんにちは！！北九州オイルマッサージBrightです( ＾∀＾)
さて、
本当の自分を隠していきませんか？？
周りにみせるための「ちゃんとした自分」
を作ってませんか??
それをずーっと続ける
自分の内側がなぜか孤独で
満たされてない枯渇感がありませんか？？
自分の内側を無視すると悲しむのは自分です。
その悲しみが、
体が重だるく
鬱鬱した気分を
引き起こしてるのかも。
自分の内側に目を向けて
内側のお声を聴く
口臭や排泄物、体臭を臭って
体がどんな状況なのか知る
味わって食べて味をどう感じるのか
どんな味を求めてるのか
自分で自分を触って
肌質、温度、知覚感覚を探索してみる
五感を研ぎ澄ます。
人ってしあわせになる価値があります( ^ω^ )
まずは
自分で自分を満たす( ^ω^ )
自分、いつもありがとうと
質の高いリラクゼーションをうける
自分がほんとの自分に還れる
海や森林浴など自然に触れる
自分自身に枯渇感を感じさせないように
自分を満たすことってとてもだいじ( ´ ▽ ` )
五感を研ぎ澄まして五感を満たすこと( ＾∀＾)
本当の自分が喜びます♪♪
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