ココロド
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- 東京メトロ有楽町線「辰巳」駅徒歩６分/りんかい線「東雲」駅徒歩８分
ココロド(COCORODO)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪毎日、何時間スマホを見ていますか？無意識のうちに目や脳を酷使していると、情報疲れや肩こりの原因になってしまいます。とはいえ、連絡が来たり、調べ物…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春といえば、花粉症のシーズン。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、花粉が飛ぶだけで体調が崩れる人も多いですよね。実は、花粉症の症状がつらい時は、ただ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春分も過ぎ、いよいよ冬から春へと本格的に移行していきますね。花粉症に悩まされる人もいたりして、体調や気分が不安定になりがちですよね。そんなときこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春は「三寒四温」と言われるように、暖かい日が続いたかと思えば、急に冬のような寒さに戻ることもありますよね。朝晩は冷え込むのに、昼間はポカポカと暖…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪春が近づくと、なんとなく体がだるい、気分が落ち込む、そんな不調を感じることはありませんか？冬から春への移り変わりは、気温や湿度が大きく変化し、自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪冬の朝って、布団から出るのがつらい…ですよね。もしかしたら、それは "深部疲労" が抜けきっていないサインかもしれません。深部疲労とは、体や脳が酷使…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪最近、寒い日が続いていますね。体が冷えてストレスが溜まると、無意識に肩が上がり、呼吸が浅くなってしまいます。フロートタンクは、"温める＋緩める" …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪現代は、情報があふれる時代。スマホ、SNS、仕事、人付き合い…。常に何かの刺激を受けていて、気づかないうちに心がざわついてしまいます。でも、本当に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪瞑想に興味はあるけれど、なかなか続かない…。そんな人、意外と多いですよね。雑念が止まらなかったり、じっとしているのが苦手だったり。でも、フロート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪「もっと効率よく動かなきゃ」「時間を無駄にしたくない」そう思って、毎日頑張っていませんか？でも、実は "何もしない時間" こそが、パフォーマンスを上…続きを見る
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スタッフ
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