ココロド
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- 東京都江東区東雲１－９－１１－２２２
- 東京メトロ有楽町線「辰巳」駅徒歩６分/りんかい線「東雲」駅徒歩８分
ココロド(COCORODO)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪まだまだ寒い毎日ですが、「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」と感じること、ありませんか？その原因のひとつが、自律神経の乱れ。寒暖差や日照…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪あれこれ考えすぎて、頭がパンパンになっていませんか？仕事のこと、人間関係のこと、先の予定…。忙しい現代では、脳がフル回転しすぎて、オーバーヒート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪最近、すごく寒いなぁ、と思ったら、まだ2月！寒いはずですね笑少し暖かい日があったので、油断していました。また寒さが厳しくなると、肩がすくんで、無…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪現代は、音・光・情報にあふれた世界。気づかないうちに、私たちはたくさんの刺激を浴び続けています。でも、本当にリラックスするためには、"静寂" をと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは。COCORODOです♪冬は日照時間が短くなり、体内リズムが乱れやすい季節。「寝ても寝てもスッキリしない」「朝がつらい」そんなこと、ありませんか？60分のフロートセッショ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCRODOです♪「瞑想をやってみたいけど、どうしても集中できない」そんな人、多いのではないでしょうか？雑念が浮かんできたり、じっと座るのがしんどかったり。でも、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪毎日仕事に家事に、人間関係に…。「あれもこれもやらなきゃ」と時間に追われる日々。つい自分のことは後回しになっちゃいますよね。でも、本当にやるべき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/7
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪現代人は皆、疲れていると言われますが、「疲れたなぁ」と思う頃には、もう体は限界に近い、ってこともありますよね。大切なのは、疲れを感じる前にケアす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/6
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪夜、布団に入っても頭の中がうるさい。「あれもやらなきゃ」「これは大丈夫だったかな？」次々と考えが浮かんで、なかなか眠れない…。そんなことはありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- COCORODO スタッフ
こんにちは！COCORODOです♪立春を過ぎましたが、全国的に寒波が押し寄せているのだとか。2月の寒さは、知らず知らずのうちに体を縮こませ、筋肉をこわばらせます。特に肩や首のコリ…続きを見る
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スタッフ
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