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ココロド(COCORODO)のブログ
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投稿日：2025/12/26
- 新しい年に向けていったん立ち止まる時間を
- こんにちは！COCORODOです♪
年末が近づくにつれて、
仕事の締め切り、予定の調整、家のこと、来年の準備。
「まだ終わっていないこと」が頭の中に増えていく時期ですね。
この時期に感じる疲れは、
たくさん動いたからというよりも、
ずっと“気を張った状態”が続いていることから来ている場合が多くあります。
何かを忘れてはいけない、ちゃんと終わらせなければ。
そんな意識が、知らず知らずのうちに体を緊張させているのかもしれません。
フロートスパは、年末の慌ただしさから一度離れ、
外の世界をいったん遮断できる場所です。
光や音、情報から距離を置き、
静かな水に身を預けることで、
常に外に向いていた意識が、ゆっくり内側へ戻っていきます。
何かを考えなくてもいい。
何かを整えようとしなくてもいい。
ただ浮かぶ時間の中で、
張りつめていた心と体が少しずつほどけていく。
それが、次に進むための自然な切り替えになることもあります。
年末を走り切るためではなく、
気持ちよく区切りをつけるために。
今年の終わりに、自分を整える時間をつくってみませんか？フロートスパのことや快適な生活のヒントをインスタでもお届けしています！
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