セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラクアミドリイヒロシマテン
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カラダファクトリー ラクア緑井広島店のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 効果的なカイロの貼り方
- こんにちは！
カラダファクトリーラクア緑井広島店の小林です。
ここ最近は寒波の影響で積雪にも見舞われ
非常に寒さが厳しくなっていますね。
こんな寒い日はカイロを貼る方も多いのではないでしょうか？
今回は『カイロを貼るのにオススメの場所』を紹介していきます。
まずは「腰・お腹」
ここはもう既に貼っている方も多いのではないでしょうか？
冷えによる血行の悪さや内臓系の冷えを防いでくれます。
次に「仙骨」
腰椎の下にあり、骨盤を構成する骨の1つで血管や神経の通り道もある為
腰やお腹同様に腰部や内臓系の冷えを防いでくれます。
そして「肩甲骨の間」
肩甲骨の間にはツボがあり、ここを温めることで全身の血行を促進し、
特に背中や肩に凝りを感じる方にはオススメです。
最後は「足首」
内くるぶしやアキレス腱付近には太い血管が通っており
ここを温めることで冷えの改善が期待できます。
試す際は低温やけどを防止するために必ず服やインナーの上から貼りましょう！
合わせて整体で骨格や筋肉の調整を行い、
寒さに負けない身体をつくっていきましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#整体 #マッサージ #肩こり #安佐南区 #ラクア
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