セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ラクアミドリイヒロシマテン
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カラダファクトリー ラクア緑井広島店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- なぜ「定期的なケア」が大切なのか？
- こんにちは、ラクア緑井広島店の明坂です。
不調が強くなってから来店される方が多いですが、
実は理想は「不調が出る前」のケアです。
肩こりや腰の違和感は、
ある日突然出てくるものではありません。
日々の姿勢やクセ、疲労の積み重ねによって
少しずつ体のバランスが崩れ、
限界を超えたときに“痛み”として現れます。
つまり、症状が出ている時点で
体はすでに無理をしている状態なのです。
定期的に体を整えることで、
・疲れが溜まりにくい
・姿勢が安定する
・血流が良くなる
・痛みが出にくい
といった「良い状態」をキープしやすくなります。
結果的に、回復も早くなり、
日常生活やお仕事のパフォーマンスも上がります。
おすすめの来店ペースは
初期は1週間に1回。
メンテナンスでは2～3週間に１回。
お身体の状態や生活スタイルに合わせて、
無理のないペースをご提案させていただきます。
不調を繰り返さない体づくりを、
一緒に始めていきましょう。
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