サクラメディネスセイコツインミサトイン
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さくらメディネス整骨院 美里院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 年度初めの体の不調、目を背けないで！
こんにちは！
4月に入り、新しい環境や膨大な仕事量に追われて「毎日クタクタ…」という方も多いのではないでしょうか。
「今は忙しい時期だから」「みんな頑張っているし」と、ついつい自分の身体の悲鳴を後回しにしていませんか？
実は、年度初めのこの時期こそ、「身体を整えること」が仕事の効率を上げる一番の近道なんです！
1. 年度初めは「隠れダメージ」がいっぱい
新年度は、無意識のうちに力が入ってしまうもの。
慣れないデスクやPC作業による首・肩のガチガチ
挨拶回りや立ち仕事による腰の重ダルさ
緊張感からくる寝不足や頭の重さ
これらを放っておくと、疲れが蓄積して「5月病」のような大きな不調につながってしまうこともあります。
仕事も大切ですが自分の体も大切です！
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さくらメディネス整骨院 美里院
沖縄県沖縄市東2-1-8
TEL：098-929-1023
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河邊 光司郎カワベ コウジロウ
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