パーソナルジム ストリームライン チフネマチテン
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- 愛媛県松山市千舟町２－３－１８ 昇栄ビル２F
- ドン・キホーテ大街道店から徒歩3分 ホテルNo.1の斜め向かい 大街道駅から徒歩10分
ストリームライン 千舟町店(Streamline)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- 高橋 雄志
ただ暴飲暴食するのではなく、代謝を戻すための戦略的な食事。1年で10キロの増量減量を繰り返すボディビルのプロが適切なアドバイスも行っています。筋トレ最高☆体験予約受付中♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- 高橋 雄志
成長ホルモンの分泌で、お肌にもハリが♪筋トレは最強のアンチエイジング美容液です！！私、45歳ですが、30代半ばに間違えられる事もあります。嬉し♪筋トレ最高☆体験予約受付中♪ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 高橋 雄志
1日1～2リットルを目安に。（体重にもよります。）水分補給はデトックスと代謝アップに欠かせません。筋トレ最高☆体験予約受付中♪ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 高橋 雄志
極端な糖質制限はリバウンドの元。良質な炭水化物を味方につけて、動ける体を作りましょう。私は減量中でもご飯2.5合食べて100日で10kg除脂肪しました☆筋トレ最高☆体験予約受付中♪ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- 高橋 雄志
運動後30分以内のタンパク質補給は必須。何を食べればいいか迷ったら、トレーナーにすぐ相談してくださいね。筋トレ最高☆体験予約受付中♪
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