アジアンリゾートスパ myna villa Relax & Spa 六本木店
アジアンリゾートスパ マイナヴィラ リラックス アンド スパ ロッポンギテン
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マイナヴィラ 六本木店(myna villa)のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 心が疲れた時におすすめのコース
こんにちは(^^)
4月～5月は進学や就職・部署異動などの環境変化による緊張、
寒暖差や人間関係の変化など、
気付かないところで心がとても疲れやすい時期です。
今日は心が疲れた時におすすめな
最強癒しコースのご紹介です＊
■アロマトリートメント
直接肌に触れることでじんわり緊張がほぐれ、
ゆったりなリズムで穏やかな気持ちに誘います…♪
特に自律神経が乱れると緊張しやすい首や背中は
緩めてあげると呼吸も楽になりやすいです。
また、脳が感覚刺激を受け取りやすい掌も
しっかり解してあげると頭もリラックスするのでおすすめです！
アロマの香りはリラックスと言えばこちらの組み合わせ
【ラベンダー×オレンジ】をお試しください◎
■ドライヘッドフェイス
緊張してフル回転で頑張り続ける頭は、
マストでしっかりほぐしてあげたいところ。
身体をどれだけほぐしても、
やっぱり頭が緩まないとまたすぐに
身体が緊張してきてしまいます。
じんわりゆっくり奥の方まで
ずーんと響く圧に合わせて呼吸をすると
自然と深い呼吸になりますよ！
お顔にはたくさんの神経が通っているので、
緊張での食いしばりや目の周りも
一緒にほぐせるのがこのコースのいい所です◎
アロマトリートメントメントは60分で背面全身、
90分で仰向けも含めて全身施術するので
今日ご紹介した組合せですと最低90分、
ゆっくりお時間が取れたら120分がおすすめです♪
心のお疲れは無理をして頑張りすぎると
5月病などにもなりやすい時期なので
早めに休めてあげてくださいね(^^)*******************************
myna villa (マイナヴィラ)
03-6823-4360
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