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コト 立川(coto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/22
- 梅雨型熱中症
- 気温が真夏ほど高くない一方で、湿度が高く、
体が暑さに慣れていないこの時期に症状が進む熱中症。
湿度が高いため、かいた汗が蒸発しにくく
体に熱がこもりやすくなってしまうために起こる。
「梅雨型熱中症」はじわじわ始まって進行するため本人も周囲も気付くのが遅くなり、
結果的に重症化を招くことがある。「梅雨型熱中症」対策
・室内で過ごす時にはエアコンなどを活用して、
室温は25度から28度、湿度は50％から60％を保つ
・脱水を防ぐために、1時間に1回など時間を決めて水分補給を行う
・1人暮らしの高齢者などには、
家族や周囲の人たちが定期的に訪問や連絡をして
水分をちゃんととっているかどうかなど様子を確認する
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