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コト 立川(coto)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/8
- 夏の肌荒れ3
- 冷房冷房の効いた部屋は、
湿度も下がっている可能性が高いです。
蒸し暑い夏は冷房の部屋が心地よく感じますが、
湿度が低下しているため、
皮膚のうるおいが奪われて、
肌が乾燥しやすくなります。
また、体が冷えて血行不良を感じたら、
蒸しタオルを使って血行促進をしましょう。
タオルを水で濡らし、電子レンジで約40秒程度、
適温になるまで温めます。
ちょうど良い温度になったらタオルを肌にのせましょう。
タオルを開いて、
熱すぎないことを確認してから肌にのせましょう。
冷房が効き過ぎている施設もあるため、
外出時には体を冷やさないようにカーディガンなどを持ち歩くのがおすすめです。
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