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もう蒸されずにはいられない。のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 汗が少なくても意味ある？
- こんにちは^^
川崎・武蔵小杉・新丸子にある
よもぎ蒸し専門サロン
「美肌よもぎ蒸し もう蒸されずにはいられない。」です。
よもぎ蒸しを体験された方から、
とても多いご質問があります。
「思ったより汗が出なかったのですが、意味はありますか？」
結論からお伝えすると、
汗の量だけで効果を判断する必要はありません。
よもぎ蒸しは
たくさん汗をかくことが目的ではなく、
蒸気で体をじんわり温め、
血流や巡りを整えるケアです。
汗が少ない場合でも、
・体の芯が温まった
・呼吸が深くなった
・気持ちが落ち着いた
・その日はよく眠れた
こうした変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
また、汗の出方は
その日の体調や冷え具合、
体が今どんな状態かによっても変わります。
回数を重ねる中で
汗のかき方が変わってくる方もいれば、
汗よりも「楽さ」や「軽さ」を実感される方も。
よもぎ蒸しは
結果を急ぐものではなく、
体の反応を感じ取る時間。
「今日はどんな感じかな」
そんなふうに、自分の体を観察しながら
受けていただけたら嬉しいです^^
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ご来店お待ちしております
美肌よもぎ蒸し 代表
いしだ やこイシダ ヤコ
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