立川自律神経専門整体院 福原のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/2
- これやめた方が良いです！！
- こんにちは立川自律神経専門整体院の福原です！
最近色々な方をやらさせて頂いてるのですが、異常なお腹の硬さがあり、頭が緩みにくい方がいたのですが、大体の方がプロテイン、サプリの撮り過ぎがあり、この辺りやめて頂き2週くらいで皆様頭痛が減ったり、肩こりや背中の張りが楽になったとご報告頂きました。
カフェインも同様で減らすことで肩こりの軽減をご報告頂きました。
この辺りはお好きな方ですと難しいので3杯飲んでるなら2杯に減らす等出来る範囲でやってみてください。
目指せ常に絶好調ということで僕はお菓子をやめて休み時間塩舐めるようにしてみます。
僕の場合明らかな糖の撮り過ぎで、糖の撮り過ぎは自律神経みだします。
良いご報告出来るようまずは３日チャレンジしてみます！
皆様も出来る範囲でそれは良くないよね！！って事減らしてみてくださいねー。ではではまた発見ありましたら書かさせて頂きます。
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