アイキュアシンキュウセッコツイン トヨスメトロピア
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アイキュア鍼灸接骨院 豊洲メトロピア(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/29
- こむら返り経験者の方ぜひ見てください！
こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 豊洲メトロピア店です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
本日はこの時期に多くなるこむら返りについてお話しをしていきますね。
皆さんこむら返りになられたことありませんか？？
こむら返りなると中々強烈な痛みが走ります。
経験された人は皆さん口を揃えておっしゃられます。
こむら返りの原因はいくつかあり
筋肉疲労が限界になる
身体の水分の量が少なくなる
身体の冷えから血流が悪くなるなど
沢山の原因があります。
それを改善していくためには
適度な運動をして筋肉の中にある血流を良くしていきましょう。
1日2リットルの水分を摂取する
疲労を取る為にはマッサージなどをしていくことが大事になります
身体の事でお困りな事があればお気軽にご相談くださいね♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 豊洲メトロピア店
営業時間（月曜日～日曜日）
10：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：03-3532-1939〈予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure豊洲
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