アイキュアシンキュウセッコツイン トヨスメトロピア
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アイキュア鍼灸接骨院 豊洲メトロピア(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 万能ツボ
こんにちは！！
iCure鍼灸接骨院豊洲メトロピア店です！！
今回は万能ツボともいわれる合谷（ごうこく）についてご紹介いたします！
合谷は、手の甲にある親指と人差し指の骨が合わさる部分にある万能のツボで、多岐にわたる効果が期待できます。
痛みの緩和
頭痛の緩和: 偏頭痛や緊張型頭痛に効果的です。
肩や首の凝り: 血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることで肩や首の凝りを改善します。
自律神経と精神面の安定
ストレス・疲労の軽減: 自律神経に作用し、交感神経の興奮を抑えることで、イライラを鎮め、リラックス効果をもたらします。
精神不安定・集中力低下: 脳への刺激を通じて、精神的な症状を和らげる効果も期待できます。
安眠: 気持ちを落ち着かせて緊張を緩和させることで、睡眠の質の改善につながります。
その他の身体の不調
便秘・下痢: 胃腸の働きを整えるため、便秘や下痢といった消化器系の不調に役立ちます。
血行促進: 全身の気と血の巡りを高めるため、冷え性や免疫力のサポートにもつながります。
合谷を押すときのポイント
場所: 手の甲側、親指と人差し指の骨が交わる付け根のくぼみを探します。
押し方: 爪を立てず、反対側の手の親指で「痛気持ちいい」と感じるくらいの強さで押します。
回数: 5秒ほど押してゆっくり離すのを、両手で数回ずつ繰り返しましょう。
これらの方法を試してみて少しでも体が楽な状態にしていきましょう！
－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 豊洲メトロピア店
営業時間（月曜日～日曜日）
10：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：03-3532-1939〈予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure豊洲
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