【肩こり・肩甲骨はがし】マシンピラティス×本格整体 さかもと
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マシンピラティス 本格整体 さかもとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/19
- 年末年始の休業日のお知らせ
- いつもご来院ありがとうございます。
さかもと整骨院 整体院より、年末年始の営業日程をご案内いたします。
年末年始の営業日程
令和7年12月31日：通常どおり（通常の受付時間まで）
令和8年1月1日～1月5日：休業
令和8年1月6日より：通常営業
年末年始は、冷えや疲れが重なって
首・肩こり／腰の張り／ぎっくり腰／股関節や膝の違和感が出やすい時期です。
「大掃除で腰が不安…」「帰省や運転で固まりそう…」という方は、休業前後は予約が混みやすいため、早めのご予約がおすすめです。
また、お休み中も体が固まりにくいように、
お風呂で温める（湯船）
寝る前に1分だけ呼吸＋軽いストレッチ
長時間座ったら“立って伸びる”を挟む
この3つだけでも違いが出ます。
年末の疲れは年内にリセットして、スッキリ新年を迎えましょう。
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