シンキュウサロン ユウウン
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- 福岡県福岡市博多区店屋町－６－１ 松下館２０２
- 呉服町駅1番出口徒歩3分【メンズ/産後/マタニティ歓迎◎/美容鍼】
悠雲(ユウウン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 生理前の不調は「身体の歪み」が原因？
- 生理前になると、心や身体にさまざまな不調が現れる方は多くいらっしゃいます。
実はその原因の一つに「身体の歪み」が関係しています。
よくある生理前の不調
・イライラ、不安感
・頭痛、重だるさ
・むくみ、冷え
・眠りが浅い、疲れが取れない
・肩こり、腰痛の悪化
これらはホルモンの影響だけでなく、身体のバランスが崩れていることで悪化しやすくなります。
身体の歪みが引き起こす影響
・骨盤の歪み → 子宮周辺の血流低下
・猫背や反り腰 → 内臓の圧迫、循環不良
・筋肉の緊張 → リンパの流れ低下
・自律神経の乱れ → 情緒不安定・睡眠の質低下
特に骨盤は女性の不調と深く関係しており、歪みがあることでPMSの症状が強く出やすくなります。
不調が強くなる生活習慣
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢が多い
・足を組むクセ
・運動不足
・浅い呼吸
日常の何気ないクセが、歪みを慢性化させてしまいます。
鍼灸・整体での改善アプローチ
・骨盤、背骨のバランス調整
・血流、リンパの流れ改善
・筋肉の緊張を緩和
・自律神経の安定
・ホルモンバランスのサポート
身体の土台から整えることで、生理前の不調は徐々に軽減していきます。
こんな方におすすめ
・毎月の不調がつらい
・薬に頼りすぎたくない
・根本から改善したい
・体質を変えたい
・疲れが抜けにくい
「仕方ない」と我慢するのではなく、身体を整えることで変化は十分に期待できます。
博多エリアで生理前の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの状態に合わせた施術で、無理なく改善へ導きます。
鍼灸サロン 悠雲
福岡市博多区店屋町6-1 松下館202
08078295499
呉服町駅から徒歩3分
https://www.instagram.com/yu_un.harikyusalon/?hl=ja
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