【完全個室 整体 エステ】private salon KUOKOA 中目黒
カンゼンコシツ セイタイ エステ プライベートサロン クオコア ナカメグロ
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- 東京都目黒区上目黒3-28-11 テラスガーデン中目黒3001
- 中目黒駅徒歩3分★☆【口コミ高評価5.0】
クオコア(KUOKOA)のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2026/3/19
- 座り仕事の方、要注意!【中目黒】
- こんにちは!private salon KUOKOAです。
日本人は、座っている時間が世界で
最も長いと言われています。
座りっぱなしの姿勢は、股関節周りの
血管が圧迫される為、血流が悪くなり、
足から心臓へ戻る血流が滞ってしまいます…
お仕事中など長時間座りっぱなしだと、
夕方過ぎた辺りから足が浮腫んできませんか?
又、骨盤が前後に倒れたまま長時間
座りっぱなしだと、腰部の筋肉やそり腰由来の腰痛の
原因になってしまいます。
もちろんお尻の筋肉も硬くなってしまうので、
それも腰痛の原因になってしまいます。
座り過ぎによる身体の不調を未然に防ぐためには、
最低30分に一度は立ち上がって、
軽くでいいので身体を動かす事が大切です。
デスクワークの方、特に気をつけましょう。肩こり 中目黒 代官山 祐天寺 自由が丘
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