【完全個室 整体 エステ】private salon KUOKOA 中目黒
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- 東京都目黒区上目黒３－２８－１１ テラスガーデン中目黒３００１
- 中目黒駅徒歩3分★☆【口コミ高評価5.0】
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投稿日：2026/3/21
- 食いしばりでお悩みの方！【中目黒】
- こんにちは！private salon KUOKOAです。
食いしばりは単なる癖ではなく、
筋肉・神経・脳の働きが関係する現象です。
主に咬筋や側頭筋といった咀嚼筋が過剰に収縮し、
下顎を強く引き上げる事で起こります。
これらの筋肉は三叉神経によって
コントロールされており、
無意識でも噛む力が働く仕組みがあります。
特にストレスや緊張がかかると脳の働きに
より筋肉の緊張が高まり、
食いしばりが起こりやすくなります。
また、歯や筋肉への刺激によって噛む力が
さらに強まる反射も関与しているため、
一度始まると続きやすいのが特徴です。
こうした状態が続くと、顎だけでなく首や肩のこり、
頭痛など全身への影響にもつながるため、
早めのケアが大切です。
食いしばりでお悩みの方、増えてます。
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