Lumiere Wellness Treatment Salon深層リンパ/シュガーリング脱毛/小顔
ルミエールウェルネストリートメントサロンシンソウリンパシュガーリングダツモウコガオ
- リラク
- エステ
- 石川県野々市市野代１丁目２０
- 野々市駅から徒歩13分/車で4分
ルミエール(Lumiere)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 「あれ、何しに来たっけ？」と立ち尽くしていませんか
- リビングからキッチンへ移動して、
冷蔵庫を開けた瞬間。 ふと動きが止まって、
「あれ？ 私、何を取りに来たんだっけ…」
そうやって立ち尽くし、
思い出せなくて部屋に戻った瞬間に
「あ、マヨネーズだ！」と思い出す。
あるいは、知っているはずの名前が出てこなくて、
「ほら、アレよ、アレ。あのアレ」 と、
指示語ばかりが増えてしまうこと、ありませんか？
そんなことが続くと、
「私、若年性の認知症なんじゃないか…」
「脳が急激に劣化している気がする」
そうやって、自分の記憶力に自信をなくし、
将来が怖くなってしまう。
もしそうなら、どうかご自分を
「もうダメだ」なんて追い詰めないでください。
あなたがド忘れをするのは、
脳が壊れたからでも、ボケてきたからでもありません。
原因は、 あなたの脳の「作業机（ワーキングメモリ）」が
タスクの山で埋もれてしまっているからです。
脳には、一時的に記憶を置いておく
「机」のような場所があります。
普段なら、そこに「マヨネーズを取る」
というメモを置けるのですが、
今のあなたの机は、「仕事の段取り」
「子供の予定」「夕飯の献立」「将来の不安」
といった書類で、雪崩が起きるほど埋め尽くされています。
つまり、新しいメモを置こうとしても、
「もう置く場所がありません！」と、
メモが床に滑り落ちてしまっている状態。
これでは、用事を忘れてしまって当然なのです。
そんな散らかった状態で
「もっとしっかり覚えなきゃ」と
自分を叱咤しても、机の上は片付きません。
だから、思い出せない自分を責める必要はありません。
それは、あなたが無能なのではなく、
それだけ多くのことを、同時進行で処理しようと
頑張りすぎている証拠なのです。
一度、そのパンパンになった机の上を、片付けましょう。Lumiereで、情報過多で熱を持った前頭葉をクールダウンさせ、
脳のモヤモヤをクリアにしてあげる。
すると、 「あ、頭の中がスッキリした」 と、
霧が晴れたような感覚が戻ってきます。
「最近、物忘れがひどいな」
そう感じたら、それは老化ではなく、
脳の容量オーバー（メモリ不足）のサイン。
一度、頭の中の荷物を下ろしにいらしてください。
忘れてしまったことは、きっと、今すぐに必要ないことだったんです。
Lumiere 野々市マッサージ/深層リンパ
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投稿者
Lumiere owner
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