リンパマッサージセンモンテン リコハ
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リコハ(Ricoha)のブログ
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投稿日：2025/7/21
- この時期には
皆さま、こんにちは^ ^
しっかりと梅雨を感じる間もなく
気付けば真夏のような暑さ、そして突然の豪雨。
この湿度と気温差に
身体がついていかない、
なんとなく身体がだるい、
と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
夏の気候に移り変わるこの時期は、
湿度が高いせいで汗が上手く蒸発できない為
身体に熱がこもりやすくなります。
熱がこもると、、、
手足が重だるく、動くのがおっくうになったり、
不安感や焦燥感が強くなったり、眠れなくなったり
と身体にも心にも影響が出てきます。
リンパを流すことで
余分な水分、熱ごもりを解消させましょう。
また熱中症以外で熱がこもっているときには、
身体が冷えていることが多いです。
涼しい場所にいる時は温かいものを摂ったり、
ぬるめの湯船に浸かったりする事もこの時期は特に大切です。
疲れが抜けきらなく、
身体も心もお疲れを感じる時期かと思います。
本格的な夏を軽やかに迎えるために
リンパマッサージで巡りの良いお身体へ。
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リンパマッサージ専門店 Ricoha【リコハ】
名古屋市千種区田代本通1-1
覚王山駅から徒歩5分/本山駅から10分
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