カナザワセイタイリラクゼーション・カナザワソウゴウセイコツイン
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金沢総合整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 花粉症にはリンパマッサージ！
- 寒い日も続いていますが、花粉が飛散している時期でもあり花粉症の方にはつらい季節となってきましたね。
春は寒暖差や気圧変化も大きく体にとって負担が大きい季節です。そんなときにオススメなのがリンパマッサージです。
リンパの役目は全身の余分な水分と老廃物を回収し、免疫細胞で体内に侵入した病原菌を攻撃します。
リンパの流れが滞ると肩こりや頭痛、鼻水鼻づまりなどさまざまな不快症状が現れます。
血液が約1分で全身を巡るのに対しリンパ液はゆっくりと体の中を巡るため、半日から1日かかるといわれています。
立ちっぱなしや座りっぱなしなどは重力が関係しリンパの滞りが生じますが、体を横にしているときは重力の影響を受けにくくなるためリンパが流れやすくなります。
つまり寝ながらリンパマッサージを受けることで、よりリンパの流れも促せます！
免疫機能を担っているリンパをマッサージすることによって、低下しているリンパ機能を元気にして当院で不調を改善していきましょう！
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