エステティックサロン コンソラーレ
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コンソラーレのブログ
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投稿日：2026/1/23
- 実は、頭がガチガチかもしれません
- 「肩こり・首こり・頭痛がつらいあなたへ」
肩こり、首こりが慢性化して
・夕方になると頭が重い
・目の奥がズーンとする
・マッサージしてもすぐ戻る
そんなお悩み、ありませんか？
実はこれ、
肩や首だけの問題ではないケースがとても多いんです。
「肩こり・首こり・頭痛の意外な共通点」
肩や首がつらい方の多くに共通しているのが、
頭（頭皮・頭の筋肉）の硬さ。
頭の筋肉は
・首・肩・背中と筋膜でつながっていて、
頭が硬くなると、首と肩は常に引っ張られた状態になります。
その結果
首が常に緊張
肩がゆるまらない
血流が悪くなり頭痛が起こりやすいという負のループに。
「肩を揉んでも治らない理由」
「肩をほぐしても、その場だけ…」
という方は、肩だけが原因ではなく、頭～首の緊張が残ったまま
という可能性が高いです。特に・スマホ・PC時間が長い・目を酷使している・考えごとが多い。こういった方は、
頭の筋肉が縮んだまま固まっている状態になりやすいんです。
「ヘッドスパ60分がおすすめな理由」
当店のヘッドスパは、
「気持ちいいだけ」のリラクゼーションではありません。
頭皮だけでなく
頭の筋肉 ・首とのつながり・血流と自律神経
ここまでを意識して施術します。
60分かける理由は、
慢性的に固まった頭・首は
短時間では“防御反応”が抜けないから。
ゆっくり時間をかけて、
「力を抜いても大丈夫」という状態を
身体に思い出させていきます。
「こんな方におすすめです」
肩こり・首こりが慢性化している
頭痛・目の奥の重さがある
寝ても疲れが取れない
頭がスッキリしない
ひとつでも当てはまる方は、
一度“頭からゆるめる”ケアを受けてみてください♪
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