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眠活ヘッド整体 Dr. HEAD 〈ドクターヘッド〉大宮店

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  • 埼玉県さいたま市大宮区東町1-195-1 BFTSビル2A
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ドクターヘッド 大宮店(Dr. HEAD)のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!肩凝りがつらい、、、ひどい時は痛みもある、、、そんな時は、まず、肩の周りの筋肉をほぐすために、軽めのストレッチやゆっくりとし…続きを見る
  • 頭皮が硬いとどうなるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!当店にいらっしゃるお客様から『頭皮が硬い』という声をよく耳にします!ですが、頭皮が硬いと何が良くないのか知っている方はあまり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!7月に入ってからニュースを見ると熱中症についての話題ばかりですよね。私はエアコンをつけてずっと部屋の中にいるから安心!なんて…続きを見る
  • 暑い日も湯船に浸かろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!最近、気温も40度近くまで上がってかなり暑い日が続きますね。そんな時、暑いからといってシャワーだけで済ましてしまう方が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!今回は睡眠の質を高める食べ物を紹介いたします!・バナナ睡眠を促進するための必須アミノ酸であるトリプトファンが含まれています。…続きを見る
  • 寝る前に〇〇をするだけで睡眠の質上がる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!ここ2週間くらいで、睡眠の質が悪くなったとお困りのお客様が増えてきました。暑さが本格的になり、7月からエアコンを付け始…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!今回は睡眠の質を高める食べ物を紹介いたします!・バナナ睡眠を促進するための必須アミノ酸であるトリプトファンが含まれて…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!近年、仕事でもPCやスマホを見る上に、自宅に帰ってからもスマホが手放せない方が多いですよね。ですが、定期的に目を休めることもと…続きを見る
  • ノンレム睡眠とレム睡眠の違いって?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります。では、皆さんこの二つの違いってわかりますか?レム睡眠は、夢を見るという特…続きを見る
  • みんなできてる?真夏の体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!最近、気温が上がって猛暑が続きますね。そこで今回は夏バテ、体調不良防止の方法を紹介します!・生活のリズムを整える・1…続きを見る
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