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眠活ヘッド整体 Dr. HEAD 〈ドクターヘッド〉大宮店

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  • 埼玉県さいたま市大宮区東町1-195-1 BFTSビル2A
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ドクターヘッド 大宮店(Dr. HEAD)のブログ

最新ブログ一覧

382件のブログがあります

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  • 睡眠の質を高める入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!最近気温も高くなってききて、お風呂はシャワーだけで済ます方が多くなってきたんじゃないですか?そんな方々に!本日は、毎日欠かす…続きを見る
  • 気温が高い日の体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!最近、少しずつ気温が上がってきてますね。そこで今回は夏バテ、体調不良防止の方法を紹介します!・生活のリズムを整える・1日3食し…続きを見る
  • 自宅でできる睡眠改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!当店のお客様は睡眠にお悩みを抱えている方が多いです!そんな方に自宅で簡単にできる睡眠改善法をお伝えします!やることは…続きを見る
  • GW明け!だるさの正体は!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!GWのお休みはゆっくりできましたか?そんなお休みの日はついつい寝すぎてしまうことありませんでしたか?しかし、寝すぎによって体に…続きを見る
  • なぜ浮腫む?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!今回は女性が特に気にする『むくみ』についてです!むくみやすい方の特徴として・濃い朝が好きな方濃い味が好きな方は塩分を多く摂取…続きを見る
  • ぼーっとしてみませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!ところで、みなさんは、ぼーっとする時間は1日の間にどれくらいありますか?休憩中は、スマホ見たり、ご飯を食べていたりテ…続きを見る
  • 簡単にできる!自律神経を整える呼吸法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!日々過ごしていると、いつの間にかストレスって溜まっていますよね...今回は自律神経を整える正しい呼吸法をお伝えします!自律神経…続きを見る
  • 不足すると脳が動かない!?その正体とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/14
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!ところで、日常生活で不足すると脳の働きが悪くなるものって知っていますか?答えは、、、水分です!その理由は、脳がほとん…続きを見る
  • 疲労の原因は脳にある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/13
    投稿者:
    Dr.Head
    こんにちは!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!仕事や運動による肉体的な疲れ、人間関係による精神的な疲れなど、疲労にはいろいろな種類がありますよね。それらすべての疲労は、脳…続きを見る
  • 夢はなぜ見るの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    Dr.Head
    おはようございます!Dr.HEAD ドクターヘッド大宮店です!よく夢をみられる方は睡眠が浅くなっている方が多いと言われています。夢の種類も様々で、非現実的なものから、現実と変わり…続きを見る
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