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ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 《VIO》デリケートゾーンのお悩み 【黒ずみ】
- 《デリケートゾーン》のお悩みの上位のひとつ【黒ずみ】についてお話します。
VIOの《黒ずみ》の原因は大きく分けて、物理的刺激、外的要因と女性ホルモンが関係する内的要因があります。
外的要因のほとんどは、刺激による摩擦、擦れによる色素沈着で黒ずみが起こります。
１、下着やトイレットペーパーなどの摩擦
→サイズが合っていない下着、化繊下着の常用は特に良くないです。
2、生理用ナプキン、おりものシートの常用等でかぶれや炎症
3、血行不良
→きつい下着の着用、冷え
4、カミソリ処理と乾燥
→カミソリ処理は肌への直接刺激があり、脱毛後は乾燥しますが、乾燥自体も色素沈着の原因となります。
内的要因としては、女性ホルモンの分泌の変化です。
例えば、妊娠中は女性ホルモンの増加により、メラノサイトを活性化されるといわれていて色素沈着の原因となりなす。ただ、妊娠中の黒ずみは出産後に徐々におさまってはいきます。
しかし、女性ホルモンのバランスの変化は排卵時や妊娠中だけではないので、過度なダイエット、不摂生な生活習慣はホルモンバランスを崩し、黒ずみだけではなくもちろん健康にも影響を及ぼすので規則正しい生活が望ましいです。
では改善方法ですが、
・正しい洗浄と保湿
→VIOの洗浄は強すぎるボディーソープや石鹸ではなく、弱酸性の専用ソープで優しく洗いましょう。洗いすぎは膣の常在菌のバランスが崩れ、感染症やニオイの原因になります。また、乾燥、摩擦によって黒ずみが起きやすい為、保湿をしっかり行って肌のバリア機能を高めることが大切です。
・脱毛（カミソリ処理は×）
→ワックス脱毛がお勧めですが（ワックスサロンだからではなく色々な観点からです笑）レーザー脱毛でもOKです。脱毛することにより、しっかりと保湿ができますし、ムレや汚れも軽減され炎症が起きづらくなります。
・生活改善
→規則正しい生活を送り、ホルモンバランスを崩さない。
きつい下着を着用し締め付けて血行不良にしない。
化繊下着の常用やおりものシートの常用、ナプキンの長時間使用をやめる。
などなどです。
いかがでしょうか？
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中々人には言えないことも多い部位ですのでこういったサロンも是非ご活用ください！
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