リコアシンキュウセッコツイン コレドムロマチテラス
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都中央区日本橋室町３丁目2番1号
- 三越前駅・新日本橋駅直結/コレド室町テラスB1F
リコア コレド室町テラス(ReCORE)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/13
- 最近始めた運動
- "こんにちは、ReCORE（リコア）鍼灸接骨院です！
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
最近、以前より疲れを感じやすくなってるなぁと、思うこと増えていませんか？
そんな皆様に今回は、その原因と予防法についてご紹介いたします！
『疲れやすい原因』
運動不足と疲労物質の蓄積で血流のめぐりが
悪くなりそれが改善されずにいることで
疲れを感じやすくなります。
では、どのようにすると改善されやすいのでしょうか？
疲れをとるポイント → ズバリ、適度な運動をしよう！です！
しかしそう言ってしまえば、空き時間にジムにいったりランニングしたり、
普段運動をあまりしない方からすると
とてもハードルが高く感じてしまうものを想像しがちになってしまいます。
なのでまずは、ただ歩くことから取り入れていきましょう♪
一駅多く歩いてみたり、エスカレータを階段に変えてみたり
無理にならない範囲で少しずつ広げていけばOKです！！
もちろんのこと、こまめな休憩、水分補給も忘れずに行ってくださいね☆
そして余裕がある方は・・
ストレッチを週１～２回取り入れて見てください！
だんだんと疲れにくくなり
身体が軽く、気持ちも軽くなっていきますよ♪
具体的な方法や、お体の状態がわからない方は
ぜひ当院へお越しください！
まずはご自身の身体の状態を知ることが大切です。
身体のスペシャリストが、あなたの状態にあったケア方法を伝授致します☆
"
僕にお任せください！！
ReCORE鍼灸接骨院コレド室町テラス院
住所: 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町３丁目２－１ コレド室町テラス B1F
TEL:03-6281-6939
営業時間:10:00~21:00
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/
骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニテ
イ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリ
ース/むくみ／美脚／O脚改善/X脚改善/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛改善//体幹/EMS/肩甲骨はがし/巻き肩／猫背／猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/骨神経痛／四十肩／五十肩/ストレートネック／寝違え/眼精疲労／頭痛／サプリメント/はり/きゅう／美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド施術／交通事故／駅近/神田/東京／三越前/日本橋/コレド/COREDO
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小早川 祐輝コバヤカワ ユウキ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（3）
もっと見る
リコア コレド室町テラス(ReCORE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円
|
|
新 規 |
¥2,500 【男性人気NO.1】骨盤矯正＋筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【女性人気NO.1】骨盤矯正＋本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500
|
|
新 規 |
¥0 【迷っている方に】男性の方はこちら☆あなたにあった最適メニューをご提案☆
|
|
新 規 |
¥0 【迷っている方に】女性の方はこちら☆あなたにあった最適メニューをご提案☆
|
|
新 規 |
¥0 【産後のお悩み】ポッコリお腹や骨盤の開きが気になる方へ!ご相談クーポン☆
|
