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ReCORE(リコア)鍼灸接骨院 大森2

リコアシンキュウセッコツイン オオモリニ

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  • 東京都大田区大森北1-13-13 ヤマニビル1F 北二番街
  • 大森駅3分/大森海岸駅徒歩10分【整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等はお任せ】

リコア 大森2(ReCORE)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/13
手首や指の動きや違和感をお持ちの方はいませんか?

皆様、こんにちは!
ReCORE鍼灸接骨 大森2院です(^^)/


皆さん、手首や指の動きに違和感や痛みを感じることはありませんか?

その症状、腱鞘炎かもしれません!

今日は、腱鞘炎についてお話しさせていただきます!!

腱鞘炎とは、指を動かし過ぎると、腱の周りにあるトンネル状の腱鞘が炎症をお越し厚くなることや、腱鞘の中を通るロープ状の腱が腫れることで起きます。

スポーツ選手や楽器演奏者、料理人にも多いですが、日常生活でも発症する恐れがあります。
・パソコンやスマホで長時間手指を使用
・育児での子供の抱きおろし等
・普段手指をよく使う仕事や家事

また、ホルモン分泌の変化により、妊婦さんや更年期の女性にもよく見られます。
糖尿病やリウマチの患者さんにも生じています。


手首や指に痛みや違和感を感じたら放置せずに安静にし、痛みなどが残る場合は軽症のうちに
治すよう、専門知識をもった接骨院や整形外科等の医療機関を受診してください!!

腱鞘炎の原因は手の使いすぎですので、軽症であればしばらく使用を控えるとで治る事があります。
手に違和感がある場合は、テーピングやサポーターで固定するのも効果的です!

日頃から手指をよく使う方は、予防策として手や指のストレッチや 、マッサージなどのケアをしっかり行うことが大切です
手首や指の動きや違和感をお持ちの方はいませんか?_20260413_1
ReCORE鍼灸接骨院 大森2
【営業時間】 午前:9:00~13:00
         午後:15:30~21:00
【定休日】 木曜日

【電話番号】 03-5493-5123

【住所】 〒143-0016
       東京都大田区大森北1-13-13ヤマニビル1F-1B

       JR京浜東北線「大森」駅より徒歩3分


根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/マッサージ/もみほぐし/筋膜/筋膜リリース/むくみ/足裏/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/はり/きゅう/交通事故/駅近/大森/大森駅
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投稿者

ReCORE 大森2

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