リコア シンキュウセッコツイン ケイキュウカマタ
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リコア鍼灸接骨院 京急蒲田(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 魔女の一撃！？！？
- こんにちはReCORE鍼灸接骨院です！
さて、今回は季節の変わり目に起こりやすい「ぎっくり腰」についてご案内させて頂きます！もう二度と味わいたくない「ぎっくり腰」の痛み
欧米では「魔女の一撃」なんて言われているんだとか
ぎっくり腰とは正式名称で「急性腰痛」のこと。
腰回りに負荷のかかる作業や、くしゃみなど些細な動作がきっかけで起こります。
その原因の多くは「運動不足・姿勢の悪さ・腰部に関係したヘルニアなどの疾患」です。
運動不足による筋肉の弱化、柔軟性の低下。
長時間の同一姿勢による急に動かした際の筋緊張。
それらによって筋肉や関節、筋膜を痛めてしまいます。
ぎっくり腰の症状に用いる施術としては、
それぞれ症状によって異なりますが
手技やアイシングの他、深層の筋肉にアプローチする鍼施術や、
筋肉の動きをサポートするテーピング、
痛みを緩和させる超音波に、身体を支えるための筋肉をつくるEMS。
いろいろな角度からぎっくり腰を治します。
ぎっくり腰は一度引き起こすと再発しやすい症状です
普段から適度な運動をし、ストレッチで筋肉を緩め、
正しい姿勢で日々過ごすことが、一番大切な予防策です。
お困りの方、気になる方はぜひ一度ご相談ください
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ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 京急蒲田
【営業時間】午前9：00～13：00 午後15：30～21：00
【定休日】木曜日 ※年末年始は臨時休業いたします。
【TEL】03-3737-1939
東京都大田区蒲田4-19-1
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JR京浜東北線「蒲田駅」より徒歩8分
東急多摩川線・池上線「蒲田駅」より徒歩8分
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投稿者
ReCORE 京急蒲田
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