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ノルン(Norn)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- バストの下垂や下っ腹は反り腰が原因かも☆
「胸が下がってきた」
「胸とお腹のメリハリが無い」
「下っ腹だけぽっこりしている」
そんなお悩みはとても多く、見た目も悪くなります。。。
胸の下垂と下っ腹が出るのは原因が同じかもしれません！
その原因とは【反り腰】です。
【反り腰での胸への影響】
・バストの位置が下がる
・デコルテが削げやすくなる
・トップが前ではなく下向きになる
反り腰になると肋骨が開き、胸が上ではなく“前に突き出る状態”になります。
その結果、上に持ち上がらず垂れて見えやすくなります。
【反り腰でのお腹への影響】
・下っ腹がぽっこり出る
・くびれができにくい
・お腹に力が入りにくい
骨盤が前に傾くことで内臓が前に押し出され、実際の脂肪量よりもお腹が出て見えます。
これらが合わさると、胸が下がってお腹とのメリハリがなく太って見える！
スタイルや姿勢も悪くなり見た目も悪くなる。。。
しかも慢性的な腰痛や血行不良などで体はダメージをうけていきます(＞＜)
次回は反り腰の改善方法をお伝えしていきます♪
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