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かんだ接骨院

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  • 岐阜県大垣市神田町1-61 けやきHILLS 105
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かんだ接骨院のブログ

最新ブログ一覧

451件のブログがあります

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  • 栄養バランスが悪いと肥満になりやすい理由
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    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    中島 恒二
    栄養バランスが悪いと肥満になりやすい理由はいくつかあります。以下に主な理由を挙げます。1. 過剰なカロリー摂取栄養バランスが悪いと、高カロリーで栄養価の低い食品(例えば、ス…続きを見る
  • ダイエット時に栄養バランスが大事な理由
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    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    中島 恒二
    ダイエット中に栄養バランスが大事な理由は以下の通りです。1. 健康維持栄養バランスが崩れると、体の免疫力が低下し、病気にかかりやすくなります。必要な栄養素を摂取することで、…続きを見る
  • 浮腫みを解消する運動
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    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    中島 恒二
    浮腫みを解消するための運動には、以下のようなものがあります。これらの運動は血液やリンパの循環を促進し、余分な水分の排出を助ける効果があります。有酸素運動有酸素運動は全身の…続きを見る
  • 浮腫みをとる食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    中島 恒二
    浮腫み(むくみ)を軽減する食べ物には、以下のようなものがあります。カリウムを多く含む食べ物カリウムはナトリウムの排出を促進し、体内の水分バランスを整えるのに役立ちます。バ…続きを見る
  • 飲酒で浮腫む理由
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    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    中島 恒二
    飲酒によって浮腫みが生じる理由は、以下のような要因が関係しています。アルコールの利尿作用アルコールには利尿作用があります。飲酒後、体はアルコールを分解する過程で多くの水分…続きを見る
  • 女性の浮腫みの原因
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    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    中島 恒二
    女性の浮腫みの原因は多岐にわたります。以下に主要な要因を挙げます。ホルモンバランスの変化月経周期: 月経前にプロゲステロンの分泌が増加し、体内の水分保持が促進されるため、浮…続きを見る
  • 夏バテ解消メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    中島 恒二
    夏バテを解消するためには、栄養バランスが良く、消化が良い食事が重要です。また、体を冷やし、水分補給を促す食材を取り入れることもポイントです。以下に、夏バテ解消に役立つメニ…続きを見る
  • 女性のホルモンバランスを整えるメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    中島 恒二
    女性のホルモンバランスを整えるためには、栄養バランスの良い食事が重要です。特に、特定の栄養素や食品がホルモンバランスの改善に役立つことが知られています。以下に、女性のホル…続きを見る
  • 太りにくい400キロカロリー以下のメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    中島 恒二
    400キロカロリー以下で、太りにくいメニューをいくつか紹介します。これらのメニューは、低カロリーながら栄養バランスが良く、満腹感を持続させる工夫がされています。朝食ヨーグル…続きを見る
  • 内臓脂肪を落としやすいメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    中島 恒二
    内臓脂肪を減らすためには、バランスの取れた食事と運動が重要です。食事面では、低カロリーで栄養価の高い食品を選び、血糖値の急上昇を避け、脂肪の蓄積を防ぐことがポイントです。…続きを見る

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かんだ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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