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かんだ接骨院

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  • 岐阜県大垣市神田町1-61 けやきHILLS 105
  • 養老線 西大垣駅より徒歩約5分

かんだ接骨院のブログ

最新ブログ一覧

451件のブログがあります

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  • お肌を強くこすり過ぎるとメラニン色素が増える
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    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    中島 恒二
    お肌を強くこすり過ぎることは、メラニン色素の増加を引き起こす可能性があります。皮膚への過度な摩擦や刺激は、炎症や損傷を引き起こし、その結果、メラニンの生成が増加することが…続きを見る
  • メラニン色素が増える原因
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    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    中島 恒二
    メラニン色素の増加は、いくつかの要因によって引き起こされることがあります。メラニンは皮膚、髪、眼の色を決定する色素であり、その増加はこれらの要因によって影響を受けることが…続きを見る
  • 和食の栄養バランス
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    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    中島 恒二
    和食は一般的に栄養バランスが良く、健康的な食事とされています。和食の特徴的な要素と栄養バランスについて説明します。主食(ごはんや麺類): 和食の主食としてごはんが一般的です…続きを見る
  • 納豆の健康作用
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    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    中島 恒二
    納豆は日本の伝統的な食品で、健康に多くの利点があることが知られています。以下は、納豆の主な健康作用についての情報です:たんぱく質: 納豆は高品質のたんぱく質源であり、アミノ…続きを見る
  • 健康に役立つキノコ類
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    中島 恒二
    キノコ類は健康に役立つ栄養価の高い食品であり、多くの種類がさまざまな利点を提供します。以下は、健康に役立ついくつかの一般的なキノコ類です:シイタケ(Shiitake): シイタケは…続きを見る
  • 善玉菌を増やす食品
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    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    中島 恒二
    善玉菌(良性細菌)を増やすためには、プリバイオティクスと呼ばれる特定の食品を摂取することが役立ちます。プリバイオティクスは、善玉菌の増殖や活動を促進し、腸内フローラのバラ…続きを見る
  • 腸内フローラの働き
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    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    中島 恒二
    腸内フローラは、腸管内に存在する微生物の生態系全体を指し、その働きは非常に多様で重要です。以下は、腸内フローラの主な働きです。消化補助: 腸内フローラは、消化過程を支援し、…続きを見る
  • 二の腕を細くする運動
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    中島 恒二
    二の腕を細くするためには、腕の筋肉を強化し、脂肪を減らすための運動が役立ちます。以下に、二の腕を細くするのに役立ついくつかの運動を紹介します:プッシュアップ:プッシュアッ…続きを見る
  • 脚をシェイプアップする運動
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    中島 恒二
    脚をシェイプアップするためには、脚の筋力を強化し、脂肪を減らすための運動が効果的です。以下に、脚をシェイプアップするのに役立ついくつかの運動を紹介します:スクワット:スク…続きを見る
  • ウエストを引き締める運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    中島 恒二
    ウエストを引き締めるためには、腹部の筋肉を強化し、脂肪を燃焼するための運動を取り入れることが重要です。以下に、ウエストを引き締めるのに役立ついくつかの運動を紹介します:ク…続きを見る

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かんだ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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