ニコニコほぐし堂のブログ
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投稿日：2024/3/24
- ホットストーンの効果と使い方
ホットストーンセラピーまたはホットストーンマッサージとも呼ばれます。
適度に温まったストーンからじんわりと熱さが体の奥まで伝わり、
極上のリラックス効果が得られます。
さらに、石を体に乗せるという非日常的な演出効果もあります。
ホットストーンは50°C前後に温めた玄武岩をストーン
マッサージに使用することで、
石から出る遠赤外線効果が筋肉をほぐし、新陳代謝を高めます。
その効果はオールハンドのトリートメントの効果を3～7倍に高めるとも言われています。
温泉入浴後のように血液とリンパの流れを促進し、ストレスや筋肉疲労を緩和 自己治癒力を高める事の出来るトリートメントです。
ホットストーンセラピーでは適度に温めた玄武岩を身体の要所に置いたり、
ストーンでツボを押して刺激する使い方があります。
一般的な使い方は、背骨や腹部、胸、顔、手のひらや別に乗せたり足指の間に挟んだりします。
マッサージとホットストーンを併用することでお客様は確かな効果を実感できるため、
メニューに入れておきたい施術方法です。#マッサージ#ヘッドスパ#ヘッド#ヘッドマッサージ#リンパマッサージ#リンパ#肩こり#腰痛#整体#アロマ#アロマオイル#オイルマッサージ#もみほぐし#足つぼ#足ツボ#足裏#眼精疲労#むくみ#肩甲骨#リラク#リラクゼーション#疲れ#ホットストーン#温活#冷え改善#冷え解消
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