セイタイインライズフィジオオワリアサヒテン
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ライズフィジオ 尾張旭店(RISE PHYSIO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- サッカーで太もも裏が張る原因とは
- 通うより、育てる整体院。
愛知県名古屋市名東区・藤が丘駅周辺で、サッカーをされている方から太もも裏（ハムストリングス）の張りについてご相談をいただくことがあります。
実際にご来店された方でも、「試合後に太もも裏が張る」「ダッシュ時に違和感がある」といった状態がありました。
動作を確認していくと、股関節の動きがうまく使えておらず、ハムストリングスに負担が集中している状態でした。また、体幹の安定性や足部の使い方も影響しており、全体のバランスに偏りが見られました。
このようなケースでは、ハムストリングスだけをケアするのではなく、股関節や体幹、足部を含めて整えていくことが重要になります。
コンディショニング調整やトレーニングを行い、身体の使い方を見直していくことで、プレー中の負担のかかり方が変化することがあります。
整体院ライズフィジオ名古屋店【RISE PHYSIO】では、理学療法士資格保有スタッフが動作や身体の状態を確認し、競技特性に合わせたコンディショニングを行っています。
サッカーを長く続けたい方、パフォーマンスを維持したい方へ。
公式LINEで相談できます（迷っている段階でも可）。
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整体院ライズフィジオ名古屋店【RISE PHYSIO】
〒465-0033
愛知県名古屋市名東区明が丘124-4
amiami annex 5F
TEL：090-1820-5012
藤が丘駅徒歩2～3分
完全予約制
通うより、育てる整体院。
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