アロマリンパ アンド ボディケア コンフォート コウベサンノミヤテン
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コンフォート(comfort)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 腕をほぐすと肩こりがラクに？
- こんにちは♪
いつもご覧いただきありがとうございます。
肩こりや首こりでお悩みの方、とても多いですよね。
実はその原因の一つとして、「腕の疲れ」が関係していることも多いんです。
スマホやパソコンを使う時間が長いと、腕や手の筋肉はずっと緊張した状態になります。
この状態が続くと、腕から肩・首へとつながる筋肉も引っ張られてしまい、コリや重だるさにつながってしまいます。
そこでおすすめなのが「腕をしっかりほぐすこと」。
腕をゆるめてあげることで
・肩や首の負担が軽くなる
・血流が良くなり、だるさがスッキリ
・手先の冷えやむくみの改善
などの効果が期待できます。
実際に施術でも、腕をしっかり流した後に「肩が軽い！」と感じる方がとても多いです♪
「肩がつらいから肩だけ…」ではなく、
つながっている腕から整えてあげるのがポイントです。
当店では、お一人おひとりのお疲れに合わせて、腕もしっかりケアしていきます。
デスクワークやスマホ疲れが気になる方は、ぜひ一度体感してみてくださいね♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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