桜通りはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
サクラドオリハリキュウセイコツイン コツバンキョウセイカタコリヨウツウマッサージサンゴマタニティ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府東大阪市菱屋東１－２－３８－１０１
- 近鉄奈良線 河内花園駅を出て、西に向かいサクラ通りを北に約5分。
桜通りはりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- 空気の乾燥と喉のケアについて
- 空気の乾燥と喉のケアについて
秋冬や季節の変わり目は、空気が乾燥しやすくなります。
乾燥は肌だけでなく、喉の不調も引き起こします。
空気が乾燥すると起こりやすいこと
喉や鼻の粘膜は、潤うことでウイルスやホコリから体を守っています。
乾燥すると、
喉のイガイガ
声のかすれ
咳が出やすい
風邪をひきやすい
といった症状が出やすくなります。
特にエアコン使用中の室内は注意が必要です。
今日からできる喉のケア
1.こまめな水分補給
喉が渇く前に、少しずつ水分をとりましょう。常温の水や白湯がおすすめです。
2.加湿を意識する
加湿器や濡れタオルで、湿度40～60％を目安に保ちましょう。
3.マスクの活用
マスクは喉の保湿に効果的。外出時や就寝時にも役立ちます。
4.喉を休ませる
話しすぎを避け、違和感を感じたら無理をしないことも大切です。
喉をいたわって快適に
乾燥対策を意識することで、喉の不調や風邪予防につながります。
空気が乾燥する季節こそ、喉を大切に過ごしましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【寒さ撃退！】全身整体×整体×カウンセリング60分￥3980
|
投稿者
からだ知識
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（6）
もっと見る
桜通りはりきゅう整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 土曜日12時～16時限定★【腰痛/肩こり/頭痛】全身整体×ボディケア￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気NO.1☆【産後の骨盤のゆがみ】産後骨盤矯正×カウンセリング60分
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No2☆【肩こり/首こりのお悩み】全身整体×カウンセリング60分 ￥3980
|
|
新 規 |
¥9,600 美容オススメNo1【肌質改善】小顔矯正×美容鍼×幹細胞培養上清液60分￥9600
|
|
新 規 |
¥3,980 【寒さ撃退！】全身整体×整体×カウンセリング60分￥3980
|
|
新 規 |
¥6,050 【頭痛・首コリのお悩み】 全身整体×マッサージ カウンセリング込60分￥6050
|
