桜通りはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
サクラドオリハリキュウセイコツイン コツバンキョウセイカタコリヨウツウマッサージサンゴマタニティ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府東大阪市菱屋東１－２－３８－１０１
- 近鉄奈良線 河内花園駅を出て、西に向かいサクラ通りを北に約5分。
桜通りはりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 冷え性でお悩みの方へ
- 【冷え性でお悩みの方へ｜接骨院からのアドバイス】
寒い季節だけでなく、夏場の冷房でも「手足が冷える」「お腹が冷たい」と感じる方は多いのではないでしょうか。冷え性は体質だからと諦めがちですが、実は日常生活の工夫や体のケアで改善が期待できます。
冷え性の大きな原因の一つは血流の悪さです。長時間の同じ姿勢や運動不足、筋力低下により、特に下半身の血流が滞りやすくなります。また、自律神経の乱れも体温調整がうまくできなくなる原因です。ストレスや不規則な生活、睡眠不足も冷えを悪化させます。
対策としてまず意識したいのが「体を動かすこと」。ウォーキングや軽い体操で筋肉を使うことで、血液が全身に巡りやすくなります。特にふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれ、意識して動かすことが大切です。次に、食事では体を温める食材を取り入れましょう。根菜類や発酵食品、温かい飲み物がおすすめです。
当院では、骨盤や背骨のバランスを整えることで血流や自律神経の働きをサポートし、冷えにくい体づくりを目指します。「冷えは仕方ない」と我慢せず、体の内側から整えていきましょう。気になる方はお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【手足の冷えや体のむくみ改善】代謝改善♪￥3,980円
|
投稿者
からだ知識
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（6）
もっと見る
桜通りはりきゅう整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 土曜日12時～16時限定★【腰痛/肩こり/頭痛】全身整体×ボディケア￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気NO.1☆【産後の骨盤のゆがみ】産後骨盤矯正×カウンセリング60分
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No2☆【肩こり/首こりのお悩み】全身整体×カウンセリング60分 ￥3980
|
|
新 規 |
¥9,600 美容オススメNo1【肌質改善】小顔矯正×美容鍼×幹細胞培養上清液60分￥9600
|
|
新 規 |
¥3,980 【寒さ撃退！】全身整体×整体×カウンセリング60分￥3980
|
|
新 規 |
¥6,050 【頭痛・首コリのお悩み】 全身整体×マッサージ カウンセリング込60分￥6050
|
