桜通りはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
サクラドオリハリキュウセイコツイン コツバンキョウセイカタコリヨウツウマッサージサンゴマタニティ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府東大阪市菱屋東１－２－３８－１０１
- 近鉄奈良線 河内花園駅を出て、西に向かいサクラ通りを北に約5分。
桜通りはりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 寒い季節に感じやすいむくみについて
- 寒い季節に感じやすいむくみについて
寒い季節になると、足が重だるい、夕方になると靴下の跡が残る、朝よりも夜の方が脚がパンパンになるといった「むくみ」のお悩みが増えてきます。
冬は気温が低くなることで血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞りやすい季節です。
むくみは、体の中の水分や老廃物がうまく回収されずに溜まってしまう状態です。
寒さによる冷えに加え、運動量の低下や長時間同じ姿勢で過ごすことも、むくみを強くする原因になります。
また、見落とされやすいのが骨盤の状態です。
骨盤が歪んだり傾いたままになると、下半身の血管やリンパの通り道が圧迫され、脚に水分が溜まりやすくなります。
その結果、冷えやすく、むくみが取れにくい体になってしまいます。
整体で行う骨盤矯正は、骨盤を正しい位置に整えることで、血液やリンパが流れやすい環境をつくることを目的としています。
鍼灸治療では、筋肉の緊張を緩めながら血流を促し、自律神経のバランスを整えることで、体の内側から温まりやすい状態へ導いていきます。
ご自宅でできるセルフケアとしては、まず体を冷やさないことが大切です。
シャワーで済ませず、湯船にゆっくり浸かり、足首やふくらはぎを軽く動かしてあげましょう。
寝る前に仰向けで膝を立て、骨盤を左右にゆっくり揺らす動きも、骨盤まわりを緩めるのにおすすめです。
寒い季節のむくみは、体からのサインでもあります。
骨盤を整え、血の巡りを良くすることで、冬でも軽く動きやすい体を保つことができます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【新生活応援◎】全身整体×整体×カウンセリング60分￥3980
|
投稿者
からだ知識
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（6）
もっと見る
桜通りはりきゅう整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥12,100 【卒業・入学式に向けて】小顔矯正×集中ケア×幹細胞培養液◎ほうれい線◎
|
|
全 員 |
¥12,000 【卒業・入学式に向けて】水光ジェット×エアインジェクション×幹細胞培養液
|
|
新 規 |
¥3,980 土曜日12時～16時限定★【腰痛/肩こり/頭痛】全身整体×ボディケア￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気NO.1☆【産後の骨盤のゆがみ】産後骨盤矯正×カウンセリング60分
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No2☆【肩こり/首こりのお悩み】全身整体×カウンセリング60分 ￥3980
|
|
新 規 |
¥9,600 美容オススメNo1【肌質改善】小顔矯正×美容鍼×幹細胞培養上清液60分￥9600
|
