桜通りはりきゅう整骨院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
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桜通りはりきゅう整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 風邪と鍼灸について
- 風邪と鍼灸について
寒暖差が大きい季節になると、「なんとなく体がだるい」「喉がイガイガする」といった風邪の初期症状を訴える方が増えてきます。風邪はウイルス感染が原因ですが、実は“免疫力の低下”が大きく関わっています。睡眠不足や冷え、疲労の蓄積によって体の防御力が落ちると、風邪を引きやすくなってしまいます。
そこで役立つのが鍼灸施術です。東洋医学では、風邪は「外邪（がいじゃ）」という外から入る邪気によって起こると考えられており、首・背中・お腹周りのツボを整えることで体の巡りを改善し、回復力を高めていきます。鍼やお灸で自律神経が整うと、血流が良くなり、体温調節や免疫の働きがスムーズになります。
「風邪を引いてから来る場所」と思われがちですが、実は予防としての来院もおすすめです。疲れが溜まっている時や、ゾクっとした違和感が出始めた段階で施術を受けると、悪化せずに済むケースも多くあります。
また、長引く咳や倦怠感など、風邪のあとに残る不調にも鍼灸は有効です。薬だけに頼らず、体が本来持っている回復力を引き出してあげることが大切です。
季節の変わり目こそ、体のメンテナンスを。つらくなる前のケアを心がけていきましょう。
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投稿者
からだ知識
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