きらり整体河内花園院【骨盤 肩こり 腰痛 マッサージ 産後 マタニティ】
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きらり整体 河内花園院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/10
- 産後の手首の痛み、我慢していませんか？
- 産後の手首の痛み、我慢していませんか？
「抱っこのたびに手首がピリッと痛む…」そんな産後特有の腱鞘炎に悩むママさんは非常に多いです。
なぜ産後に多くなるのでしょうか？それは、赤ちゃんの頭を支える抱っこ、頻繁なオムツ替え、授乳中に背中をトントンする動作など、「手首をひねる・固める」動きが24時間休みなく続くからです。育児による負担で腱や筋肉が限界を迎え、炎症が起きてしまうのです。
こうした休めない手のトラブルには、「お灸」によるケアがとても効果的です。
状態に合わせて、最適なアプローチを選んでいきます。
ズキズキする時期： 刺激を抑え、優しく血流を整えます。
重だるい時期： 筋肉の緊張をほぐし、スムーズな動きを取り戻します。
お灸の魅力は、ツボへピンポイントに温熱刺激を届けられること。関節内部の血流を促し、痛みの原因に直接アプローチできます。
初めての方でも心地よく受けていただけます。セルフケアとして取り入れることで、日々の育児がぐっと楽になります。痛みを我慢して悪化させる前に、ぜひ温かなお灸の力を頼ってみてはどうですか。
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投稿者
からだ知識
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