げんき堂整骨院／ボディケアサロンGENKI Plus富谷明石台
ゲンキドウセイコツイン ボディケアサロンゲンキプラス トミヤアカイシダイ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 、冷え性は歪みを整えることが改善への近道？
- "こんにちは！げんき堂整骨院明石台店です！
12月に入り寒さが強くなってきましたね(>_<)
身体の冷えが自覚症状として感じやすいと思います。
今日は骨盤の歪みが冷え性に大きく関わっていることを
ご紹介させていただきます。
まず歪みが強くなると下半身の血流が悪くなって冷え性が起こります(+_+)
〇歪みの原因
・同一姿勢を続ける(テレビ、スマホ、読書、ゲーム)
・毎回同じ使い方をする(物の持ち方、座り方、寝姿勢、立ち姿勢)
〇仕組み
・筋肉は運動して伸び縮みを繰り返すより、ただ座っているような筋肉の伸び縮みがない緊張を持続しているような状態の方が疲れが溜まりやすいです。
・筋肉は伸び縮みを繰り返している時に筋肉のポンプ作用で血液を送り出しています。それが無い状態なので筋肉に栄養が行かなくなり硬くなりコリに変わり冷えにも繋がってきます。
〇大事なポイント
・骨盤を支える筋肉の周りには太い血管があり筋肉が硬くなると下半身への血液の循環に影響し冷えにも繋がります。
〇まとめ＆アドバイス
ご自身の何でもない普段取っている行動が悪い癖となっている可能性があることをまずは確認してみてください(^^)/
お腹(おへその下)に貼るカイロを貼り冷え対策をおすすめします！
歪みが気になるな、相談含めて施術の体験を希望されたい方は骨盤矯正の初回施術体験のクーポンからご予約頂くのが大変お得になっております！
ご予約お待ちしております('◇')ゞ
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